1 可以一起煮。
2 小米、燕麦和红枣都是营养丰富的食材,一起煮可以使它们的营养互相渗透,增强它们的营养价值。
3 在煮小米燕麦粥时,可以先把小米和燕麦煮熟,再加入洗净的红枣一起煮至软烂即可。
如果想要更加美味,还可以加入一些糯米或者蜂蜜等调味品。
1 可以一起煮。
2 小米、燕麦和红枣都是营养丰富的食材,一起煮可以使它们的营养互相渗透,增强它们的营养价值。
3 在煮小米燕麦粥时,可以先把小米和燕麦煮熟,再加入洗净的红枣一起煮至软烂即可。
如果想要更加美味,还可以加入一些糯米或者蜂蜜等调味品。
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