一岁宝宝可以在粥里添加蛋黄、蔬菜泥或瘦肉泥了,能补充宝宝生长发育所需要的营养,例如菠菜小米粥,首先将小米洗净,然后煮成软烂的稀泥状,一定要多煮一会,有利于宝宝的胃肠消化,然后将菠菜洗净用水焯熟,用搅拌机打碎,直接加入到小米粥里就可以了,注意不需要加盐。
一岁宝宝可以在粥里添加蛋黄、蔬菜泥或瘦肉泥了,能补充宝宝生长发育所需要的营养,例如菠菜小米粥,首先将小米洗净,然后煮成软烂的稀泥状,一定要多煮一会,有利于宝宝的胃肠消化,然后将菠菜洗净用水焯熟,用搅拌机打碎,直接加入到小米粥里就可以了,注意不需要加盐。
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