孕妇可以经常喝小米粥吗（孕妇天天吃小米粥能行吗）

孕妇是可以经常喝小米粥的，因为小米粥属于粗粮类食物，含有丰富的营养物质，能够给孕妇自身和胎儿补充所需要的维生素，孕妇喝小米粥也可以起到暖胃的作用，对缓解孕妇便秘的情况也有一定的帮助，而且小米粥也有一定的清热解毒的作用，但是孕妇也要注意饮食的均衡，保证营养的均衡摄入。