主料2人份
小米适量
辅料
面粉适量 鸡蛋适量 油菜适量 西红柿2个 葱5克 姜5克 食盐适量 鸡精少许 酱油适量 胡椒粉适量 香油适量
步骤1,油菜切段;西红柿切片;葱姜切丝备用
步骤2,小米洗净,凉水下锅,小火煮5分钟,将小米捞出,原米汤备用。小米倒入凉水中浸泡
步骤3,小米泡凉去掉了粘性,倒入一个细萝中,泡小米的凉水也不要扔,备用
小米在萝中沥干水分,然后抓一把干面粉,洒向萝中的小米,让每粒小米都包上面粉。直到撒匀为止
步骤4,锅中放油,爆香葱姜丝,再下入西红柿煸炒,调入酱油炒香,然后倒入备用的二次米汤,若汤不够,还可以加水。水开后调入鸡精;盐
步骤5,要等水大开以后,才能下入小米粒,否则汤将把小米粒外面的面粉冲掉,水大开后,由于高温可以把面粉黏在小米上面
步骤6,继续加热
步骤7,汤再开后,依次撒入鸡蛋液;和油菜;胡椒粉,出锅前淋入香油即可