小米的含糖量相对于大米来说比较低,孕期高血糖可以吃,但是要少吃。如果长期不吃主食会引起营养不均衡,影响到胎儿的健康发育,在这期间注意多吃一些豆制品,粗粮,有利于补充粗纤维的食物。任何含糖多的食物都不能吃,如甜点,巧克力,糖果等。
小米的含糖量相对于大米来说比较低,孕期高血糖可以吃,但是要少吃。如果长期不吃主食会引起营养不均衡,影响到胎儿的健康发育,在这期间注意多吃一些豆制品,粗粮,有利于补充粗纤维的食物。任何含糖多的食物都不能吃,如甜点,巧克力,糖果等。
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