吃一天小米粥会瘦吗（喝一周的小米粥会瘦吗）

这种仅吃一天的小米粥就会变瘦的现象是不存在的，只有长期吃，才有可能，前提是必须与其他的食物或者水果相搭配，如果仅仅是每天坚持都喝粥，虽然实物量主食减少，但是起不到减肥的效果，应该多吃蔬菜和水果，才能够有现实的效果。