小米海参的做法（三种人不宜吃海参）

用料

小米50克，海参1个，葱姜丝，盐，白胡椒粉，香油，枸杞子，水适量

做法



1/5 准备好食材。



2/5 小米洗净倒入电饭锅中，加入洗净的枸杞子，开启煮粥功能，



3/5 海参洗净后切开，姜切丝，



4/5 粥煮至粘稠后加入海参和姜丝，在煮10分钟左右，



5/5 煮好后加入少许盐，胡椒粉，葱丝调味拌匀，淋入香油即可出锅。