先到图象菜单最下面的高级选项里，把两个动态功能（动态对比和动态色彩）都关掉，因为动态功能意味着画面环境基础参数始终处于不稳定状态当中，短暂时间内可能画面会好看一点，但对于需要长期观看视频的眼睛来说，其实是无益的，弊多利少。
色温选择“冷”，因为这对眼睛感觉更好一点，我个人觉得，“冷”色温更接近自然光下肉眼观看纸面读物的感觉。当然，中间的“标准”色温应该是最接近自然光，但是，如果选择“标准”色温，所有参数都需要再进行微调，效果才会更好一点，本人还没试过这个“标准”色温。
先调色温为：（冷），再调低背光强度到一半左右，再调整其它参数。其中的清晰度一项，可以在20到40之间，如果有分辨率高的高清视频，40好看一点，看电视节日时因为分辨率经常比较低，清晰度调高了反而不好，分辨率低的电视节日应该调低这项参数。
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背光：49，
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亮 度：58，
对比度：60，
饱和度：61，
清晰度：30，
色 调：44
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色温：冷。
高级选项里的两个动态功能，全关闭。
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具体的调节想法：
关于色温，个人觉得“冷”色温好一点，正常的“标准”色温也很好，但色温的改变会很大程度改变整个微调参数的总体效果，所以，一定要先调色温，再按眼睛感觉去微调其它参数。
