香蕉小米破壁机的做法

准备好以下材料：

1. 小米

2. 芒果

3. 香蕉

4. 果汁机

搭配步骤如下：

1. 将小米淘洗干净后放入果汁机中，加入水约500毫升，浸泡10分钟。

2. 把芒果和香蕉分别削皮，去核，将果肉切成小块。

3. 把切好的芒果和香蕉放到果汁机中。

4. 开始搅拌，直至均匀混合，出现小米和水果泥。

5. 把搅拌好的饮料倒入杯中，可加入冰块或蜂蜜增加口感和营养。

小米搭配芒果和香蕉，不仅提供了足够的营养和纤维素，还具有清润口感，适合任何时间饮用。

香蕉，红枣，小米

红枣用剪刀剪开，去掉核，剪的时候小心手哦

然后扔进破壁机，加清水800毫升，米糊模式，建议不用放糖了，因为香蕉和红枣本身有糖分，已经很甜了

打出来的颜色偏暗一点，因为香蕉容易氧化，早上来一杯，暖胃一整天