薏米可以和小米一起煮吗（薏米为什么不能和小米一起煮）

可以，薏米能和小米一起煮粥，做法如下

材料

薏米0.5杯，小米0.5杯，大红枣10个

做法

1.薏米洗净泡在凉水中过夜。早上薏米带水都放入煲中，锅开后煲2到3个小时。

2.然后放小米和红枣再煲1个小时即可

可以，薏米和小米可以一起煮，而且还可以起到互补的作用。薏米和小米都是健康的粗粮，食用有益健康。小米中含有丰富的蛋白质、碳水化合物和矿物质等营养物质，而薏米则含有丰富的膳食纤维和维生素B族等，两种食材一起煮，可以形成一道营养丰富、口感独特的食品。建议食用时加入适量的糖可以增加口感美味。