小米绿豆莲子粥怎么做（莲子小米粥最简单做法）

小米

160克

绿豆

65克

莲子

60颗

冰糖或蜂蜜

适量

纯净水

2500毫升

植物油

几滴

步骤/方法分步阅读

1盛出小米和绿豆。

2.莲子提前浸泡，摘干净掰成两半。

3.烧水，水开后放入洗净的小米、绿豆和莲子，滴入几滴油（防溢出）。煮约30多分钟既好，中间不要揭盖。这是煮好的粥。

4.稍微放一会儿，温度低下来点加入冰糖。

如下：

材料

小米 100g

绿豆 50g

红米 50g

莲子 10g

做法

1、红米、绿豆各50克淘洗干净后，清水浸泡30分钟。

2、莲子10克，用清水浸泡10分钟后，剥开去掉莲子心。

3、将泡好的绿豆、红米和莲子放入电饭煲内加5倍的水，按下煮饭键。

4、待豆子煮开花后，加入淘洗干净的小米，煮至米粒儿开花粥粘稠。

小贴士

用电饭煲煮粥时，煮沸腾后可调至保温状态，20分钟，粥就熟了，而且米香软糯；

胃寒的亲们不要加蜂蜜哦。