红糖小米粥怎么做（小米红糖粥的正确做法）

小米红糖粥是一道营养丰富、口感香甜的传统美食。它以小米、红糖为主要食材，具有养胃、暖身、补血的功效。以下是小米红糖粥的制作方法：

所需材料：

1. 小米：100克

2. 红糖：适量

3. 水：适量

步骤：

1. 准备食材：挑选优质小米，确保无杂质。红糖可根据个人口味选择不同种类，如片糖、红糖粉等。

2. 清洗小米：将小米放入大碗中，加入足够的水，轻轻用手揉搓，以去除小米表面的杂质。然后用筛子过滤，将清洗过的小米沥干水分。

3. 煮粥：将沥干水分的小米倒入锅中，加入足够的水。大火烧开后，转小火慢慢熬煮。熬煮过程中，要时不时搅拌，以防小米粘锅。熬煮约30-40分钟，直至小米熟透，粥呈浓稠状。

4. 加入红糖：当小米粥煮至浓稠状时，加入适量的红糖。可根据个人口味调整红糖的量。加入红糖后，继续熬煮5分钟，让红糖充分溶解，粥更加香甜。

5. 出锅：关火，将小米红糖粥倒入碗中，稍微冷却后即可食用。

小米红糖粥制作简单，口感香甜，具有丰富的营养价值。在寒冷的日子里，喝上一碗小米红糖粥，既暖胃又暖心。