小米白米红小豆打米糊熟吗（小米打成米糊营养好还是煮粥好）

能，

大米10克，小米10克，红豆10黑米10克，绿豆10克

用温热水泡涨放到打浆机里打出米糊即可。

大米10克，红豆10克，花生10克，玉米10克，山药20克

用温水泡涨山药无需泡，一起打成米糊即可

大米10克，红薯20克，百合10克，南瓜20克，糯米10克

方法同上，还有一些蔬菜也可以与大米一起做出美味又营养的米糊。