主料:南瓜100克 米饭1碗 蜜红豆50克 白砂糖少许 水适量
做法::
1、南瓜去籽,去皮,洗净切小块,锅中放水,烧开后加入剩米饭把米饭用勺子捣开
2、加入一半的南瓜和蜜红豆,煮开,把南瓜煮的软烂,捣碎
3、加入剩余的一半南瓜,将南瓜煮软,粥变浓稠出锅即可
食材清单:小米 适量 、 南瓜 适量 、 淮山 适量 、 淀粉 少许 、 枸杞 少许 、 冰糖 少许
步骤1/12
将小米粥加足量的熬一个小时,然后加稍许的淀粉薄芡(主要增加粘稠度)入适量的冰糖调至自己喜欢的甜度待用。
步骤2/12
放在微波炉丁熟(几分钟则可)
步骤3/12
用勺子压成泥
步骤4/12
用多功能机搅拌成糊状的南瓜楜,装碗待用。
步骤5/12
同理,淮山切成段,入微波炉丁熟。
步骤6/12
压成泥
步骤7/12
用多功能机搅拌成淮山糊,装碗待用。在小米粥上添加南瓜糊和淮山糊,几粒鲜红枸杞