乌金小米和普通小米有什么区别

乌金小米和普通小米的区别是：

黄小米口感比较好，营养稍次黑小米，产量没有黑小米高。

黑小米口感不如黄小米，营养比黄小米好，理论上一般黑色的东西比较补

陕北小米最好了，比较养胃，适合各个年龄层的人，尤其坐月子、小孩老人吃最好，其中最有代表的就是陕北魏塔小米，