100克、小米50克、水适量、糖适量
2.将小米放入锅中,加入适量水,开火煮沸后转小火煮熟,期间需不断搅拌,避免粘底。
3.将紫薯块放入锅中,继续煮约10分钟,直到紫薯软烂。
4.将煮熟的材料倒入搅拌机中,加入适量水,打成细腻的浆状。
50克、水适量、糖适量
6.最后加入适量糖调味即可。
100克、小米50克、水适量、糖适量
食材
小米: 200g;紫薯: 1个;枸杞: 20个;
步骤
主料:小米、紫薯 辅料:枸杞。
把小米洗两遍。
把紫薯洗净去皮, 切小丁,枸杞泡泡洗净。
砂锅加水大火烧开,加小米煮开。
转小米熬制20分钟以上。
加紫薯丁。
小火熬制20分钟,要不时搅拌,小心糊锅底。
加 枸杞。
在煮5分钟左右即可。