食材
小米: 200g;紫薯: 1个;枸杞: 20个;
步骤
主料:小米、紫薯 辅料:枸杞。
把小米洗两遍。
把紫薯洗净去皮, 切小丁,枸杞泡泡洗净。
砂锅加水大火烧开,加小米煮开。
转小米熬制20分钟以上。
加紫薯丁。
小火熬制20分钟,要不时搅拌,小心糊锅底。
加 枸杞。
在煮5分钟左右即可。
1.将紫薯去皮切成块,大米和小米淘洗干净
2.锅里烧水倒入大米和小米,以及切好的紫薯
3.水开后转,小火炖煮30分钟即可,食用的时候可根据个人口味加入适量的糖,增加风味
食材
小米: 200g;紫薯: 1个;枸杞: 20个;
步骤
主料:小米、紫薯 辅料:枸杞。
把小米洗两遍。
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砂锅加水大火烧开,加小米煮开。
转小米熬制20分钟以上。
加紫薯丁。
小火熬制20分钟,要不时搅拌,小心糊锅底。
加 枸杞。
在煮5分钟左右即可。
1.将紫薯去皮切成块,大米和小米淘洗干净
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