小米粥怎么熬才好喝婴儿(儿童小米粥和什么搭配最好)

小米粥怎么熬才好喝婴儿(儿童小米粥和什么搭配最好)

首页手机维修小米更新时间:2024-05-14 11:03:18

小米粥怎么熬才好喝婴儿

小米粥是富含丰富营养物质的食品,宝宝经常吃小米粥可以提高肠胃功能和抵抗力,对生长发育有很多好处。

而宝宝吃的小米粥熬法并不难,把适量小米淘洗干净后倒入煮锅里,加上大约是米量15倍的水,盖上锅盖,用大火煮沸后转成小火煮,边煮边用勺子搅拌,防止糊锅或者溢出来,等到米熟烂之后停火即成。为了增加营养,做小米粥时也可以加上适量山药或者南瓜、红薯、栗子等食材一起煮。

小米粥一般都是开水熬,洗干净的小米下入开水锅中,一般小火熬制大约一个小时,熬制的时候一般不要盖锅盖,这样好吃的小米会非常粘稠

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