煮小米粥放些什么一起煮更好（小米粥可以加哪些东西煮更有营养）

1、红枣：红枣当中含有的营养成分通常是相对比较多的，含有丰富的维生素或者是铁元素。

2、山药：煮小米粥的时候通常可以加入一些山药，也能够使营养更加的均衡。

3、绿豆：在小米粥中加入一些绿豆通常能够起到解暑的功效。

除此以外，也可以加入一些胡萝卜，需要保证营养均衡摄入。

如果是将小米粥粘而熟的快，适量加入一点碱，吃起来口感有粘粘的感觉。

如果是加食材，可以加红薯（去皮切滚切块）丶红萝卜（也叫胡萝卜）丶花生米丶绿色等。根据个人的喜爱丶口味，可选择性的加入部分食材，不易过多，否则失去了小米粥的味道了。