早餐小米粥配什么有营养（小米粥搭配什么主食当早餐最好）

早餐小米粥配山药，红枣它们在一起比较有营养，山药：山药是个宝，它不仅健脾养胃，还有药用价值，红枣：补血安神，补中益气

早餐小米粥的绝配搭档是咸鸭蛋和小咸菜，即保证营养平衡，又保证了食客的食欲大增，又可以使食客减肥和养胃，在小米粥里加入红枣枸杞更佳。