不需要泡。
1. 小米本身是易于煮热的食材,不需要事先泡发,很容易被热水充分煮沸熟烂。
2. 如果小米比较老旧或质量不好,可能需要浸泡一定时间以增加煮热的效率,但是从一般情况来看,小米不需要泡。
煮小米粥需要提前泡。
小米颗粒较小、硬实难熟,需要提前浸泡2-3小时,这样才能软化开来,熬制时才不会难熟。在浸泡前需要将小米清洗干净,但不要揉搓小米,以避免营养成分流失过多。
不需要泡。
1. 小米本身是易于煮热的食材,不需要事先泡发,很容易被热水充分煮沸熟烂。
2. 如果小米比较老旧或质量不好,可能需要浸泡一定时间以增加煮热的效率,但是从一般情况来看,小米不需要泡。
煮小米粥需要提前泡。
小米颗粒较小、硬实难熟,需要提前浸泡2-3小时,这样才能软化开来,熬制时才不会难熟。在浸泡前需要将小米清洗干净,但不要揉搓小米,以避免营养成分流失过多。
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