来大姨妈可以吃小米菜吗（来大姨妈期间能吃南瓜 小米吗）

可以

女生在来大姨妈期间要注意饮食，饮食尽量要均衡些，可以吃一些清淡、易消化的食物，如小米粥、八宝粥以及包子、馒头、饺子、馄饨等；也可以吃一些苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃以及樱桃、葡萄、橘子、橙子等含维生素比...

女生来大姨妈一般是不需要吃药的

可以适量吃小米

经期宜食高ω-3脂肪酸、高维生素A、高维生素B6、高维生素C、高钾、高铁的食物。通过分析小米的营养成分，小米是高铁的食材，你可以适量吃。