小米赤小豆薏米花生燕麦红枣红萝卜皮蛋可以一起煮吗（薏米赤小豆苹果燕麦银耳米糊）

可以

红豆薏米有助于消除水肿，祛除体内的湿气;燕麦热量较低，具有减肥的效果;红枣可美容养颜。这些一起煮可以提高机体免疫力，对于血液循环有好处。