小米燕麦粥能天天吃吗

燕麦粥是可以天天吃的。

燕麦粥是一种高纤维低热量的健康食物，其营养价值非常丰富。既能控制体重又能控制三高，对身体健康十分有利。在燕麦里加点小米，做成燕麦小米粥，喝起来非常清香、绵柔。