食材准备:莲子10克、糯米60克、红枣15克、枸杞 10g、 红豆绿豆各10g、薏米10g、冰糖、水适量。
步骤:
1、先将红枣、糯米、莲子、薏米、红豆、绿豆洗净。
2、红枣去核,切丝。
3、将莲子、糯米、薏米、绿豆、红豆加水煮20分钟左右,再加入红枣丝、冰糖煮20分钟即可
放大米和糯米好吃。
1.把莲子用水浸泡一下
2.然后把水过滤
3.把洗好的莲子放入电饭锅内,放入适量的水
4.再在锅中放入适量的大米同糯米,按下煮粥健,煲上40分钟左右
5.把红薯的皮削掉
6.把红薯切成一小块
7.用碗装好待用
8.等莲子煮熟之后,把切好的红薯倒入锅中,放入适量冰糖
9.又按下煮粥健,煲上30分钟左右
10.一碗老少皆宜的美味粥就熬制好了