电脑屏幕太刺眼 怎么调整（电脑屏幕太白太刺眼怎么调啊）

1、调整显示器上面的控制面板中的亮度、对比度等，调整到自己觉得舒服就可以了。

2、部分显卡也可以通过系统上的软件实现调整亮度、对比度的操作，可以找下有没有；另外如果是纯平显示器，可以点桌面——属性——设置——高级——监视器——把屏幕刷新率调整到75或者85，液晶60就可以了。