明确结论：
正确的调节 XP 笔记本电脑的亮度方法是通过使用功能键和调节亮度的组合键进行调节。
解释原因：
XP 笔记本电脑通过功能键和调节亮度的组合键进行调节，这是因为笔记本电脑的亮度调节通常会涉及到硬件控制和软件驱动的联合调节，使用组合键可以更好地进行同步调节。
内容延伸：
XP 笔记本电脑的亮度调节通常包括两个部分：硬件控制和软件驱动。硬件控制主要通过笔记本电脑的按键进行调节，而软件驱动则通过操作系统进行调节。
具体步骤：
1. 找到键盘上带有太阳形状的按键，通常在功能键的 F1-F12 之间；
2. 按下 Fn 键，再按下太阳形状按键；
3. 同时按下 Fn 和太阳形状按键，会出现亮度调节界面；
4. 使用方向键上下调节亮度，最后按下 Enter 确认。
注意：不同品牌的笔记本电脑可能会有不同的快捷键组合方式。
正确调节方法是通过按下Fn键和F2/F3键控制屏幕亮度的增减，同时可以进入电脑设置中的显示器选项进行更加细致的调节。
在低光环境下，低亮度不仅会影响使用体验，还会对眼睛造成不良影响，而过高的亮度则会加剧屏幕对眼睛的刺激。
所在，正确调节电脑亮度可以帮助用户更加舒适地使用电脑，同时保护视力。
