系统恢复光盘是用来恢复联想电脑系统的一种工具，使用方法如下：1.首先将电脑重启并按下F12键进入启动菜单，选择从光盘启动；2.等待加载完成后，选择“使用系统恢复”选项；3.在出现的界面上，选择想要恢复的系统备份文件或系统还原点；4.根据提示完成操作，等待系统恢复完成并重新启动电脑即可。
联想电脑系统恢复光盘的使用方法简单，但在操作之前，建议先备份重要的文件和资料，以免恢复后丢失数据。
同时，也建议及时更新系统和杀毒软件，确保电脑系统的安全运行。
如果你想使用联想电脑系统恢复光盘来恢复系统，可以按照以下步骤操作：
1. 将系统恢复光盘插入电脑的光驱中，并重启电脑。
2. 在启动过程中按下相应的快捷键（通常是F2、F10或F12），进入开机自检画面。
3. 在开机自检画面中，选择从光驱启动并按下回车键。
4. 选择“恢复”选项，然后根据提示操作。如果需要格式化硬盘，请注意备份数据。
5. 系统恢复完成后，重新启动电脑即可。
请注意：在进行系统恢复之前，请备份重要数据和文件。同时，在开始系统恢复之前，您还需要确认已经保存了所有的数据和文件。因为系统恢复会将您的电脑还原到出厂设置状态，所有未备份的数据和文件都将被删除。
