在重装Windows 7系统时，如果需要保留原来电脑里的文件，可以选择进行系统升级而不是全新安装。以下是具体步骤：
1.备份重要文件：在进行系统升级之前，需要备份重要的文件和数据，以免在升级过程中丢失。
2.打开Windows 7安装程序：将Windows 7安装光盘或U盘插入电脑，然后重启电脑，按照提示进入安装程序。
3.选择升级安装：在安装程序中，选择“升级”选项，然后按照提示进行操作。
4.等待安装完成：在升级过程中，系统会自动保留原有的文件和设置，不会对用户的数据进行删除或格式化。等待安装完成后，系统会自动重启电脑。
需要注意的是，在进行系统升级时，可能会出现一些兼容性问题，导致某些程序或设备无法正常工作。因此，在进行系统升级之前，建议先备份重要的文件和数据，并检查电脑的硬件和软件是否支持Windows 7系统。
如果您想在重装Windows 7系统时保留电脑中的文件，可以采用以下方法：
退出杀毒软件和安全软件，右键点击“计算机”图标，选择“管理”。
进入计算机管理界面，在左侧导航栏中点击“存储”-“磁盘管理”。
在磁盘管理界面中，找到您安装Windows 7系统的磁盘，右键点击该磁盘，选择“删除卷”。
执行上述操作后，您安装Windows 7系统的磁盘会被删除，文件也会被删除。
确认无误后，您可以在删除的磁盘上右键点击，选择“新建简单卷”。
按照提示进行操作，直到新建简单卷完成。
通过以上步骤，您就可以在重装Windows 7系统时保留电脑中的文件。需要注意的是，上述操作会删除您安装Windows 7系统的磁盘上的所有文件，因此在进行操作前，请确保您的文件已经备份。
