要在电脑上导出手机联系人，您可以按照以下步骤进行操作：
1. 使用数据线将您的手机连接到电脑上。确保手机已经成功连接并被电脑识别。
2. 打开手机的设置，在设置中找到"关于手机"选项，点击进入。
3. 在关于手机页面中，您可以找到"状态"或"存储"选项，点击进入。
4. 在存储页面中，您可以找到"导出联系人"或"导出存储"等选项。点击该选项。
5. 在导出联系人选项中，您可以选择导出的格式，通常有VCF格式（.vcf文件）或CSV格式（.csv文件）。选择您想要导出的格式，并点击导出按钮。
6. 选择您要保存导出文件的位置，并点击保存。
7. 等待一段时间，导出过程可能需要一些时间，具体时间取决于您手机上联系人的数量。
8. 导出完成后，您可以在您选择的保存位置找到导出的联系人文件，可以用记事本、Excel等软件打开。
以上是一般的导出手机联系人的步骤，具体操作可能因手机品牌和系统版本而有所不同。如果您的手机有特定的导出联系人功能，您可以在手机的设置或联系人应用中查找相关选项。
要在电脑上导出手机联系人，你可以采取以下几种方式：
1. 使用云服务同步联系人：许多手机品牌和操作系统都提供了云服务来自动备份和同步联系人。例如，苹果设备可以通过iCloud备份联系人，而安卓设备可以通过Google账户同步联系人。登录到你的云服务账户，确保联系人已经备份和同步，然后在电脑上打开云服务的网页或应用程序，导出联系人列表。
2. 使用备份和恢复工具：有很多备份和恢复工具可以帮助你导出手机联系人到电脑。例如，iTunes可以备份苹果设备的联系人，而第三方工具如MobileTrans、Syncios等也能够导出不同品牌手机的联系人。下载和安装适用于你手机品牌和操作系统的工具，然后按照其指南进行导出操作。
3. 使用联系人管理软件：有一些软件专门用于管理和导出手机联系人。例如，Outlook可以与手机进行同步，并提供将联系人导出为CSV、Excel等格式的选项。下载和安装适用于你操作系统的联系人管理软件，然后按照其指南将联系人导出到电脑。
无论你选择何种方式导出联系人，建议在操作前先进行数据备份，以防止意外数据丢失。
