我来分享大家一种方法保护眼睛吧！就是在电脑上设置护眼模式。
操作方法
01、首先右键单击电脑桌面空白处，在出现的菜单栏中选择“个性化”这一选项；
02、然后点击个性化这一选项，找到“桌面背景”这一栏；
03、点开桌面背景后，点击下面的其它选项，会出现许多颜色的选项，在图片储存位置选择wallpaper；
04、回到个性化，选择颜色这一栏。将颜色调整为：红色：203、绿色：233、蓝色：207，windows7.0则可以用数字代码，windows8就直接选择颜色就可以了，然后点击保存修改就完成了。
方法/步骤分步阅读
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打开【电脑管家】中的【工具箱】
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点击左侧【其他】栏目，找到【健康小助手】
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点击【护眼卫士】
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可以看见有【防蓝光模式】与【屏幕配色】，点击开启防蓝光模式即可。电脑的亮度及明度就会减弱，有点偏黄色。
蓝光是否对人的眼睛产生危害？
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我们之所以能看到东西，是因为有光的存在，而在日常生活中，我们看到的白光并不是单一波长光，而是由红、黄、蓝等可见光组成。
红光波长 600～700 纳米，黄光波长 500～600 纳米，蓝光波长 400～500 纳米。相比而言，蓝光波长短，能量就高，穿透力也就更强。
理论上蓝光可以穿透角膜和晶状体，从而造成眼底视网膜损伤。
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但是要注意的是，当我们谈蓝光损害的时候，我们不能忽视了照度和照射时间这两个重要因素。
很多人看屏幕久了，有时候会觉得看东西好像周边的光线虚的或者晃的，看不清楚。
蓝光波长较短，当光源中蓝光的比例过高，就会使得本来正好聚焦于视网膜上的成像聚焦于视网膜前，而这种色觉偏差就需要眼睛更多的调节才能看清楚，从而造成视疲劳。
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对于一些经常对着电子产品的人，蓝光倒是有可能会带来或者加重视疲劳的问题，建议最好是通过合理用眼的方式来调整，或者考虑使用一些防蓝光产品。
