方法一：首先打开任务管理器，单击磁盘占用率一栏进行排序，查看占用磁盘最高的应用。若占用率最高的始终是同一个三方程序，可尝试卸载。 注：开机时由于频繁读写磁盘，磁盘占用率会很高，等到开机完全后，磁盘占用率会逐渐降低。
方法二：同时按Win键+R键，输入regedit，点确定。
在注册表中找到HKEY_LOACAL_MACHINE,并展开它。
接着找到SOFTWARE-Microslft-Dfrg， BootOptinizeFunction,并找到OptimizeComplete,双击它。
在弹出的对话框中将OptimizeComplete的值改为"no"
然后关闭注册表即可，重启后再查看磁盘占用率
方法三：是否在进行系统版本升级后，出现了卡顿或者磁盘占用率升高的情况，若是，且关闭家庭组，修改注册表等方法均无效，可退回到上一版本。若是安装某些Windows更新档之后出现卡顿情况，则可尝试删除最近安装的Windows更新。
方法四：若系统并未进行过升级，可在设置中检查系统更新，并更新系统尝试。
方法五：机台条件允许的情况下，建议更换或加装固态硬盘。
电脑开机磁盘占用达到100%，解决办法如下
1、按住Ctrl+Shift+ESC打开任务管理器，点击任意进程，右键—资源值—磁盘—百分比；
2、点击磁盘列，查看占用率，通常占用率较大的为System进程；
3、切换到“性能”选项卡，点击底部“打开资源监视器”；
4、点击“磁盘”选项卡，查看占用较大的进程，大多数为系统升级文件和metro应用缓存文件；
5、进入C:WindowsSoftwareDistributionDownload，删除所有文件；
6、如果由其他进程造成的，那么根据具体进程关闭相应的服务；
7、其次右键我的电脑—管理—服务，找到Superfetch服务，右键点击停止即可解决。
