对于iPhone 相机格式的选择，取决于您的个人偏好和使用需求。以下是一些常见的相机格式选项：
1. JPEG：这是一种广泛使用的标准格式，适用于大多数日常摄影需求。JPEG文件体积相对较小，但可能会导致一些细节损失。
2. HEIF（High Efficiency Image Format）：这是一种新一代的图像格式，相比JPEG可以提供更高的图像质量同时保持较小的文件大小。它可以在iPhone上以HEIC扩展名保存。
3. RAW：这种格式捕捉并保存了摄像头传感器所捕捉到的所有原始数据，不经过任何压缩和处理。这使得您在后期处理时能够保留更多细节，并具有更大的灵活性。但是RAW文件相对较大，并且需要额外的软件和专业技能进行编辑和处理。
因此，在选择相机格式时，您应该根据您的摄影需求和处理能力做出决策。如果您只是进行日常拍摄，并希望方便地共享照片，JPEG或HEIF是比较常见的选择。如果您是专业摄影师或对后期处理有高要求，可以考虑选择RAW格式。
在苹果相机的设置中，可以选择默认的专业格式，通常有两种选择：RAW和ProRAW。RAW格式能够保存照片的原始数据，提供更大的调整空间和更高的图像质量，但文件大小也会更大，压缩率较低。而ProRAW是苹果最新推出的专业格式，结合了RAW和计算摄影的优势，能够在拍摄时就应用计算摄影的功能，提供更多的后期调整空间。在选取专业格式时，可以根据自己的需求和设备的存储容量来进行选择。
