单反相机都有延时拍摄模式，可以设置延时拍摄模式，并将机器放在三脚架上或固定承载物上进行拍摄。
如今，谁的手机里还没有一张自拍照呢，卖萌的、忧桑的、搞怪的、霸气威武的。可用单反自拍可不是件简单的事，首先你得有单反吧，然后你得有三脚架吧，你没有三脚架，你得有个能稳固放相机的地方吧，实在没有。那只好靠修长健壮的手臂了。接下来就看你如何在镜头面前尽情演绎了，这是一次以身试炼的创作，学会用快门去捕捉自己与自己的心灵对话吧。
80后的女摄，不想承认是汉子但是要拍妹子必须能抗器材道具，能远行能上山下水加喂蚊子，不畏惧蛇虫鼠蚁，拍摄时风雨无阻……说起来都是泪，现在变成真真的皮糙肉黑都是蚊子包的汉子了。
其实平时我是个很安静沉闷的人，典型的巨蟹座，外在很害羞很闷，内在很欢脱很神经。刚开始拍妹子时很害羞，不敢勾搭美女让我拍，但是心里又想拍摄，于是开始拿自己练习，后来自拍多了，厌烦了每次都是类似的大头，便开始折腾妆容和造型，用道具和练习眼神，再到后来自拍已经完全不是为了臭美了，只是为了尝试的更多练习的更多，当然，有时候就是手痒想拍着玩儿。
第一步你需要个三脚架：既然是自拍肯定不是像手机一样拿在手机简简单单的反过来对着自己就拍摄了，这样拍出来的照片奇丑无比，你自己也不会希望是这样的。所以我们需要个得力的助手任劳任怨的为我们工作，那就是三脚架价格也不贵70-80便宜点的都无所谓只要能固定好位置不乱用。这样拍的时候才会事半功倍达到满意的效果！
第二步思考想拍什么样的：拿自己举例子我想拍一组稍微有点时尚感的，类似于个人写真那么我就需要参考网上那些男神们怎么摆poss，找到自己喜欢的poss自拍时就能用上了。服装也需要有所将就，干净合身适合自己，因为衣服是没办法后期ps只有前期一次性决定好。
第三步找一个合适的地方：这个地方哪里都行只要你自己中意就行，我选择的是在摄影棚里拍。因为没人可以随意发挥，并且摄影棚里有闪光灯方便自己打闪光灯补光，这样就不用去在意外面的天气原因给我带来的烦恼了。如果你没有摄影棚，可以选择自己家里有窗户的地方，并且在那布置个自己喜欢的场景。
第四部开始拍摄了：先把三脚架架起来，相机固定上去。从取景器里看场景（这个场景就是你待会儿要走过去的地方）构图，测试光调整机位。把相机设置成自拍10S秒倒计时，或者可以买个手持的红外线遥控快门器。当这些你都做完，按下快门这时候有10秒时候让你到自己布置场景的地方摆poss，随便什么动作。只要自己觉得喜欢的都行~
咔嚓一声一张自拍就完成了，第一张肯定是黑历史放心好了妥妥的。不过没关系，因为有了第一张你才知道自己动作哪里没摆对需要再调整的，也能看到照片上的光是不是合适。如果不合适可以及时调整，然后继续开始第二次自拍。第二次会比第一次好很多但还不够还需要继续调整~！
