长时间坐车必备神器（u型枕坐火车睡觉专用）

1. 腰靠垫2. 因为长时间坐车容易导致腰部不适，而腰靠垫可以起到支撑腰部的作用，减轻腰部负担，提高坐姿舒适度。
3. 除了腰靠垫，长时间坐车还可以配备颈枕、眼罩、耳塞等神器，以保持舒适的状态，减少身体疲劳。
同时，也可以在车上做一些伸展运动，如颈部转动、手臂伸展等，缓解身体疲劳。