车厘子一般建议吃多少颗（车厘子一天吃几粒最好）

就正常成年人而言,一般建议一次食用车厘子的数量如下:

3-5颗:这种数量足以享受车厘子的香甜之处,同时不会摄入过多糖分和卡路里。

5-10颗:如果比较喜欢车厘子的香气和滋味,5-10颗也不会对健康造成太大负担。

10颗以下:如果一次性食用,10颗还算适度。超过这个数量,糖分和热量就可能过高。