嗯，体育项目作为一种体育运动，嗯，他可以达到锻炼身体的嗯，一种活动，所以体育项目有一种可持续性，并有推广性，作为可持续性，我们可以选择一些些比较嗯，简单的一些体育运动项目嗯，不断的坚持的在我们生活当中持之以恒的去锻炼，这样可以逐步地提高我们身体的体能，达到锻炼的目的而推广性，我们可以把这种简单的运动项目推广到大众当中，让大众也达到锻炼身体的目的
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