开车如何避免路怒（开车容易路怒怎么解决）

1.开车前调整好自己心态。

2.开车心情烦躁时，可以打开窗户或放些轻松点的音乐，转移一下注意力，堵车时还可以做些按摩或舒展动作，以缓解疲劳，松弛神经。

3.行车时与前车保持距离，安全驾驶。

4.防止“路怒症”最切实的做法是做好自我调节，让心情“慢下来”，情绪激动时不宜驾车。