平时锻炼用是买公路赛车还是山地车（锻炼身体是买山地车好还是公路车）

这要看锻炼的目的和场地。
如果是想在公路上骑行，那么买公路赛车是更好的选择；如果是在山区或坎坷不平的道路上骑行，那么买山地车更为合适。
此外，公路赛车适用于长距离、平坦的骑行，车身轻便。
山地车则适用于挑战坡道、颠簸路面等复杂路况，车身结实。
因此，选择哪种车子还需要根据自己的实际需求来决定。
最后也提醒需要注意的是，在购买过程中一定要选对自己的合适尺码，并配备必要安全装备（如头盔、手套等）。