正常骑自行车一小时多少公里（骑车10公里上班累不累）

一般自行车正常骑行的速度一小时在18km左右。这里要看汽车人的身体素质，还有你骑的是什么车。

如果你的身体素质相当不错，那么又是在公路上正常骑行的话。那么一小时达到20km以上是没有问题的。

或者你用的自行车是专用的公路赛自行车专用的赛车级别的，那么你骑起来速度有可能比这个速度还要高。专业级的运动员应该能够达到每小时40km以上。