变速自行车平地哪个挡省力最快（变速自行车哪个档位上坡最轻松）

第三挡
因为在平地行驶时，第一档和第二档受到阻力很小，反而需要大量的踏力才能推动车辆前行，而第四挡以上则需要较大的力气才能转动踏板。
而第三挡刚好处于力与速的平衡点上，不需要太大的力气就能实现快速的前行。
如果骑行的路程较长，可以尝试在平地向前的情况下调整车速和体力消耗的平衡，逐渐调整到最佳状态，从而达到省力又快速的目的。

变速自行车平地要想既省力又快，得根据自己的体力，和耐力。

体力好，耐力也好当然是最高档。

反之就应降到与自已体力和耐力相当的档位。只要省力，不累，不停。就快。