1、掌握自行车的平衡。
2、坐上自行车练习。
3、学会脚蹬运动:双手捏着车把,右脚跨到车架抵住右脚蹬,用左脚划着地面。
车子被推动后就把左脚离地面,抵住左脚蹬,并在此同时把屁股移到鞍座上,两只脚就开始均匀地转动脚蹬。
我觉得是自己练习,自己摸索,这样会快一些。我本人就是自己练习学会自行车的,首先是找到平衡,这是非常非常重要的基础。我是花了两个中午才掌握好平衡的。
然后找个不太高的自行车,可以脚挨着地面的。慢慢骑起来,慢慢顺畅骑行,过一段时间便能学会了。
1、掌握自行车的平衡。
2、坐上自行车练习。
3、学会脚蹬运动:双手捏着车把,右脚跨到车架抵住右脚蹬,用左脚划着地面。
车子被推动后就把左脚离地面,抵住左脚蹬,并在此同时把屁股移到鞍座上,两只脚就开始均匀地转动脚蹬。
我觉得是自己练习,自己摸索,这样会快一些。我本人就是自己练习学会自行车的,首先是找到平衡,这是非常非常重要的基础。我是花了两个中午才掌握好平衡的。
然后找个不太高的自行车,可以脚挨着地面的。慢慢骑起来,慢慢顺畅骑行,过一段时间便能学会了。
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