圈刹的刹车松紧可以通过以下步骤进行调节：
1. 找到圈刹调节螺丝：在车轮附近的圈刹组件上，通常会有一个调节螺丝，用于调整刹车松紧。这个螺丝通常位于刹车手柄或者刹车杆的某个部位。
2. 松开刹车螺丝：使用适当的工具，逆时针转动调节螺丝，松开刹车。
3. 调整刹车松紧：根据个人偏好，逐渐转动调节螺丝，顺时针方向增加刹车松紧，逆时针方向减小刹车松紧。每次转动螺丝后，测试刹车手感并观察刹车的紧密程度。
4. 测试刹车效果：完成调整后，进行测试以确保刹车的效果达到期望。注意个人安全，选择一个相对平坦和安全的地方进行测试。
请注意，不同型号和品牌的车辆可能会有不同的调节方式。建议您查阅所使用车辆的用户手册或咨询专业的汽车维修技师，以获取准确和详细的调节指导。同时，进行任何调整时都要小心谨慎，确保安全。
1、如果是调节刹车踏板行程，踏板下方有个螺母可以调节；
2、如果是调节间隙，现在一般的车卡钳可刹车盘 或者领蹄从蹄和刹车鼓之间的间隙都是自调试的， 不用人工调节。当刹车片薄到一定程度就报废了，没有继续利用的价值了；
3、只可以调节手刹，脚刹调不了，如果低了可以排空气试试。这需要看车子使用的是碟刹还是毂刹，碟刹是不可以调整的，毂刹可以拆开轮子调整！就是手刹能调，脚刹不能调。
