山地自行车 前拨链器磨链 已经调过HL了 不行 要调指拨 怎么调（山地自行车变速器前拨怎么调试）

首先要确定前拨安装正确：前拨外侧导板与牙盘最大盘平行，且齿尖到外侧导板相距1-3mm，否则怎么调也没用。

1、确认后，后面档位调到1最大飞轮片，用L螺丝调整前拨内侧导板距离链条1mm；

2、然后将后面档位调到最小飞，前面调到2中盘。（这种变速器精度底，如果变不上中盘，需要在变速过程中将指拨按到底。）用指拨前段的变速微调旋钮，调整前拨外侧导板距离链条1mm；

3、前拨调到最大档3，用H螺丝调整前拨，至外侧导板距离链条1mm，就OK了！

注意：按照步骤一步步来，所有调整都必须不停地转动牙盘，以作参考。