骑自行车半小时可以消耗多少卡路里（骑自行车十几分钟消耗多少卡路里）

1 骑自行车半小时可以消耗约150至200卡路里。
2 运动不同强度和速度下消耗卡路里的数量是不同的，骑自行车的速度、坡度、身体重量、性别、年龄等都会影响其中的因素。
3 骑自行车是一种有氧运动，能够增强心肺功能，改善身体健康状况，同时也是一种绿色出行方式，有益环保。

骑自行车半小时可消耗250大卡。

自行车是一种比较好的有氧运动，在骑自行车的过程中，能够消耗体内的热量，也能让体内的脂肪燃烧，对减肥有一定的帮助效果，但是需要长时间的坚持，每天需要骑自行车一小时左右。