共享单车骑行30公里是什么强度（共享单车30分钟骑行10公里快不快）

共享单车骑行30公里的强度因人而异。对于初学者来说，这个距离可能相对合适，能够帮助他们达到锻炼的目的，同时也不会感到过度疲劳。然而，对于一个相对较胖的人或使用山地自行车的人来说，骑行30公里可能会比较吃力。总的来说，骑行30公里可以算是一个相对较长的距离，对于不同的人来说需要的强度也会有所不同。