动感单车40分钟燃烧多少卡路里(动感单车60分钟燃烧多少卡路里)

动感单车40分钟燃烧多少卡路里(动感单车60分钟燃烧多少卡路里)

首页维修大全汽车更新时间:2024-08-15 00:43:58

动感单车40分钟燃烧多少卡路里

400-500卡路里

骑动感单车40分钟消耗的卡路里大约在400-500之间。

动感单车是一种高强度有氧运动,可以充分激活身体的运动细胞,消耗的热量比慢跑还要多。因此,动感单车是一种非常适合减肥的运动方式。

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