新手判断车距可以使用以下方法：
通过观察前车后轮与地面接触点来判断距离：当观察到前车后轮与地面接触点与自己的车头重合时，说明两车相距约 3 米左右；如果前车后轮与地面接触点位于自己车头前面，且空隙较大，说明两车相距约 5 米以上，可以适当提速安全跟车；如果空隙较小，则要适当减速进行跟车。
通过观察前车后备箱或保险杠来判断距离：当观察到前车后备箱与自己的车头下沿重合时，说明两车相距约 1 米左右；如果观察到前车保险杠下沿与自己的车头下沿重合时，说明两车相距约 2 米左右。
使用倒车雷达或倒车影像来判断距离：安装倒车雷达或倒车影像后，在倒车过程中可以更直观地掌握车后情况，辅助判断距离。
需要注意的是，以上方法只能作为判断距离的参考，在实际操作中还需要根据实际情况进行调整。
1.利用前车的保险杠判断：
当你的视线从车头最前沿看到地面，这时候你的车头与前车的距离大约是1米。
当你的视线从车头中间看到地面，这时候你的车头与前车的距离大约是2米。
当你的视线从车头中间看到前车的后保险杠时，这时候你的车头与前车的距离大约是0.5米。
2.利用前车的轮胎下沿判断：
当你的视线从正前方看到前车的轮胎下沿时，这时候你的车头与前车的距离大约是5米。
当你的视线从正前方看到前车的后保险杠下沿时，这时候你的车头与前车的距离大约是3米。
