宇航员在太空中怎样生活（宇航员在太空中生活有什么困难）

如何吃饭喝水？

在空间失重的环境中，如果不小心，所有食品袋都会飞起来。因此，当宇航员进食时，通常一口吃掉它，尤其是可能产生碎屑的食物，以防止其漂浮并影响仪器。在微重力条件下，即使将杯子倒置，水也不会自动流入宇航员的嘴中。因此，宇航员通过吸管喝水。装有饮料的容器的一端有一个注水孔，宇航员将塑料吸管插入注水孔中以饮用。

如何睡觉？

在太空中，可以站着睡觉，躺下和垂直睡觉。当然，宇航员也有特殊的睡眠区，宇航员困了就钻到就寝区的睡袋中。

如何运动？

太空飞行期间，宇航员将经历骨质疏松，肌肉萎缩，为了减少太空飞行对身体的影响，有必要在太空中运动。普通运动器材有拉力器，主要用于锻炼上肢力量和腿部力量，有效地防止肌肉群的萎缩。