蒸豆腐要多久（豆腐直接冻还是蒸一下再冻）

轻轻旋转生活的角度 就能发现幸福的另一种含义

By 小虾米妈妈爱生活

用料

• 盐 依个人口味
• 黑豆腐 300克左右
• 香油 1勺
• 味极鲜酱油 1勺

做法步骤

1、准备一块黑豆豆腐

2、切成自己喜欢的形状

3、隔水蒸5-6分钟

4、出锅放入调料，根据自己口味可以加入适量小葱。

盐的营养功效

作为调味品，有一定的营养价值，但能量较高，减肥期间应少量使用。通常所说的盐为食盐（NaCl，含有少量碘盐）。

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